Questi micetti sanno bene come fare attività fisica!!!
Questi micetti sanno bene come fare attività fisica!!!
INGREDIENTI PER OTTO PERSONE
sei etti e mezzo di farina, un etto e mezzo di zucchero semolato, un etto di burro, otto uova, una bustina di lievito in polvere, un bicchierino di grappa, zucchero in granella, poco sale.
PROCEDIMENTO
Versare la farina sulla spianatoia, mescolarvi un pizzico di sale, il lievito e lo zucchero semolato e fare al centro la fontana, mettervi il burro a pezzettini (meno una noce)
e sette uova e impastare con le mani: si dovrà ottenere un composto piuttosto morbido.
Aggiungere all'impasto la grappa e continuare a lavorare a lungo.
Formare con la pasta una ciambella rotonda, disporla in una teglia imburrata e infarinata e mettere al centro uno stampino rotondo di pirex o di alluminio. Pennellare la superficie del dolce con il rimanente
uovo sbattuto, cospargerlo con la granella di zucchero e cuocerlo in forno a 180° per 40 minuti.
Il consiglio: è ottimo accompagnato con un Prosecco di Conegliano o Moscato d'Asti Spumante.
INGREDIENTI
mezzo chilo di farina, un etto e venticinque grammi di zucchero semolato, un etto di burro, trenta grammi di zucchero in granella, quattro uova, una bustina di lievito in polvere, un limone, poco latte, poco olio, un pizzico di sale.
PROCEDIMENTO
Versare la farina sulla spianatoia, unire lo zucchero semolato e la scorza grattugiata del limone;
mescolare bene e fare al centro la fontana, rompervi nel mezzo due uova intere e un tuorlo,
unire il burro a pezzetti, un pizzico di sale e il lievito stemperato in poco latte tiepido;
impastare gli ingredienti e lavorare energicamente l'impasto per una decina di minuti.
Lasciar riposare la pasta per circa mezz'ora, quindi lavorarla di nuovo dandole la forma di una
grossa "esse" e appoggiarla sulla placca del forno unta di olio.
Pennellare la superficie del dolce con il rimanente uovo sbattuto
e cospargere con la granella di zucchero.
Cuocere in forno a 180° per una quarantina di minuti.
è a costruirle che ci vuole tempo e pazienza...
Per preparare questa deliziosa brioche occorre innanzitutto preparare una pasta per brioche come quella descritta in quest'altra
ricetta ---> Brioches con la testa o tuppo.
Dopo aver preparato la pasta da brioche vi servirà una noce di burro e un uovo.
PROCEDIMENTO
Dare alla pasta la forma di una grossa ciambella e disporla sulla placca imburrata del forno.
Praticare sulla superficie, con un paio di forbici, del taglietti, rialzando un poco la pasta in modo da formare delle piccole punte (durante questa operazione bagnare spesso le forbici per evitare che si attacchino alla pasta). Mettere al centro della ciambella uno stampino rotondo di alluminio o di pirex (per evitare che durante la cottura il foro si chiuda), pennellare il dolce con l'uovo sbattuto
e cuocere in forno a 180° per circa un'ora.
Il consiglio: ottimo accompagnato con Moscato Naturale d'Asti o Malvasia del Vulture
o Moscato di Noto.
Vuoi dimagrire? Bene!
Ma sappi che non è sufficiente il semplice esercizio fisico se non è combinato con i giusti alimenti!
Infatti la cosa migliore da fare e combinare una buona dieta, mangiando i cibi giusti e nelle ore opportune, ad un'adeguata attività fisica che non sfibri l'organismo. Vediamo allora quali sono i cibi migliori per perdere peso adeguatamente.
1) Alghe marine
Esse vivono nel mare e hanno dalla loro uno strabiliante concentrato di minerali (specialmente il calcio) e lo iodio, che va ad agire sulla ghiandola tiroidea.
Per chi non lo sapesse, questa ghiandola aiuta il metabolismo ad assimilare i cibi, regola i livelli d’acqua all'interno dell'organismo ed elimina i grassi in eccesso.
Come mangiarle? Cotte, crude, in polvere, miscelate a minestre, nell’insalata, etc.
Ecco il motivo per il quale le alghe sono particolarmente indicate nelle diete.
2) Stevia
È un arbusto originario dell’America Latina. Le sue foglie vengono adoperate per dolcificare gli alimenti. Un alimento particolarmente indicato, visto che al suo interno contiene vitamine (A e C) e minerali.
Questa pianta presenta sostanze dolcificanti come i glucosidi, che, contrariamente allo zucchero, non rimangono nell'organismo, dato che vengono rimosse.
Non vi è dunque alcun rischio di ingrassare né si va soggetti all'iperglicemia (troppi zuccheri nel sangue) generalmente causata da zucchero, fruttosio e sciroppo di glucosio.
Come se non bastasse, la stevia calma l'appetito e la voglia di alimenti dolci e grassi.
Può essere assunta in forma liquida e in genere si usa al posto dello zucchero.
3) Alghe verdi /azzurre o alghe Klamath
Ricchissime di clorofilla. Presentano aminoacidi, vitamine, proteine (circa il 65%) e sali minerali. Le proteine contenute nelle alghe verdi /azzurre sono ricchissime di peptidi, ovvero i neurotrasmettitori che nutrono il sistema nervoso finendo col migliorare la memoria e aumentando la lucidità. Adatto anche ai vostri partner sessuali, visto che il consumo di alghe va ad aumentare la produzione di spermatozoi, finendo col migliorare anche le performance sessuali. Come vanno assunte? Capsule, in polvere, compresse o liquide.
4) Girasole
Il girasole è il modo migliore per donare energia al corpo. I semi di questa pianta sono ricchissimi di vitamina E ed A, grassi insaturi, antiossidanti, vitamine del gruppo B e D (sostanze che agevolano
l'eliminazione dei grassi nel sangue).
I semi di girasole presentano vitamine appartenenti al gruppo B in grado di nutrire le ghiandole surrenali. Come se non bastasse, i semi di olio di girasole sono noti per le loro proprietà espettoranti, pertanto utili per sedare la tosse. Come vanno assunti? È sufficiente mangiarne una manciata due volte al dì.
5) Miglio
Il miglio è un cereale molto gustoso. Il suo sapore è simile a quello della patata. Il miglio non contiene glutine, pertanto può essere consumato anche da chi non tollera gli altri cereali. Il miglio è ottimo anche per neutralizzare l'eccesso di acidità gastrica, poiché è un cibo alcalino. Questo alimento è particolarmente indicato anche per la salute dei capelli, delle ossa e delle arterie. Come va assunto? Aggiunto a delle minestre, bollito o in aggiunta a delle insalate. Inoltre può essere consumato anche da solo.
Ulteriori consigli
Per perdere peso e mantenere sano il vostro organismo, ricordatevi di mangiare tanta frutta e verdura e bere almeno due litri d’acqua al giorno. In questo modo il vostro metabolismo lavorerà correttamente e riuscirete a sbarazzarvi dei kg di troppo rapidamente.
(fonte donna.attualissimo.it)
Beh, direi che con queste foto fanno colpo sicuramente questi single!
Sono le foto postato da alcuni single iscritti su un sito di cuori solitari
a caccia della cosiddetta "anima gemella"!
E guardando le foto che hanno postato su questo sito, penso si possa capire bene
come mai sono ancora.. single!!!
Questa ragazza tenta una posa seducente vicino a un forno a microonde
Questa ragazza pensa che la posizione e il fatto che spalanca le fauci sull'anguria in modo tanto 'sensuale', sia un modo sicuro per attirare il partner dei suoi sogni
Cosa c'è di meglio di un buon bicchiere di vino rosso mentre sei immersa in una vasca da bagno con tanta schiuma? Il tocco dei guanti gialli, farà sicuramente arrapare i più.... Il ragazzo sulla destra, invece, mostra il suo lato migliore: spade tra le mani, ma anche il suo tenero cagnolino
Coroncina da miss in testa e teschio adagiato sulle gambe, che strano mix per questa sirena.....
Seducente? Questa ragazza pensa che versare una lattina di Jaguar sui suoi vestiti sulla riva di un fiume crea un look sexy
Una foto decisamente rassicurante: una bella pistola puntata all'obiettivo e uno sguardo da accapponare la pelle....
Questo ragazzo russo (a sinistra) si augura che mostrando le sue abilità ginniche in un parco giochi per bambini, farà di lui una preda ambita per le donne in cerca di partner. A destra, invece, un uomo pensa di essere 'sexy' con una povera volpe morta in testa
Banana, letto e giornale, questo è sicuramente ciò che cercano gli uomini....
Il tappeto alle spalle è una costante di molte fotografie....
Scusate se è poco, ma ho anche la macchina! Mi sa che la ragazza in questione ha le idee confuse sugli abiti intriganti....
Il bagno con gli asciugamani appesi alle spalle, è certamente la location giusta per mettere la propria foto online
In ginocchio da te.....
Come potevamo farci mancare Mr Muscolo? Lui si che attirerà migliaia di contatti!
(Fonte: leggilo.net)
Quante ragazze hanno sognato almeno una volta di diventare una sirena?
Bella, sinuosa e seducente che può esplorare e viaggiare indisturbata per fondali marini.
Beh sembra che da oggi sia possibile!
Niente mutazioni fisiche, per carità, ma l’Accademia di Nuoto per Sirene di Manila è nata con l’obiettivo specifico di insegnare a tutte coloro che lo desiderano a nuotare come sirene: si indossa la “coda” e si affrontano i corsi di nuoto con tecniche appositamente adattate.
L’istruttrice Anabelle Jimenez spiega il successo delle lezioni: “Abbiamo l’idea che le sirene sono belle, giocose, divertenti, avventurose e graziose, e vogliamo trasmettere questi valori a ragazze e bambine”.
Persino chi ha paura dell'acqua si è fatta attirare dall'idea!
Quale migliore occasione per fare una foto in costume da sirena?
